[疑問] 關於蔬果汁

看板regimen作者時間14年前 (2010/01/08 15:24), 編輯推噓1(1推 0噓 10→)
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因為家人有嚴重偏食，可能因此導致長期的便秘 一直吃藥也不是辦法，最近想試試蔬果汁 因為都在上班，蔬果汁可以晚上打完(放冰箱)，隔天出門在帶去喝嗎? 有沒有推薦的打蔬果機種or有減緩便秘的蔬果汁配方!? 謝謝^^" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.218.165.125
推
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推薦可以生吃的有機豌豆嬰+蘋果+奇異
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果打汁,大概是一盒豌豆嬰+1~2顆大蘋果
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300g上下的那種+1顆奇異果+冰水去打
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用馬克杯可以裝5~6杯吧 會非常順暢!
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建議不要省略奇異果,因為奇異果的酸香
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味比較能壓掉豌豆嬰的草味
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打完隔夜喝可能只能攝取到纖維質了吧?
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不過對於那種嚴重便秘的來說,這種打到
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非常細的纖維質應該也是他最需要的XD
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或者是,花錢買果菜酵素來喝囉~
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01/09 21:47, , 11F
謝謝^^ 我會去打來試看看
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