Re: 晚上九點多才吃晚餐,吃些什麼好呢?
※ 引述《muter (暫時失憶)》之銘言:
: 因為工作的關係,晚上九點多才會下班,
: 這時候吃些什麼比較健康呢?
: p.s. 公司六到七點有提供晚餐啦,不過我覺得太油,所以不吃。
九點多才下班的話
不要吃油的東西了,也不要吃太多澱粉質
建議可以燙一下青菜或白肉
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討論串 (同標題文章)
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