[討論] 搶救身體~~

看板regimen作者 (跟鄉民認真你就輸了)時間16年前 (2009/05/18 19:21), 編輯推噓1(103)
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上星期去醫院抽血驗尿檢查身體 發現自己竟然有高血壓 140/105 目前27歲...177.5/70kg左右 之前工作讓自己的心情變很容易暴躁且壓力很大 生活作息很不正常 雖然說報告這星期四才會出來 但覺得應該沒啥好事=.= 醫生叫我先去眼科看眼抵 是不是因為眼抵有發生變化 導致血管阻塞引起的 剛去看完之後 還滿糟的..... 有動脈硬化第一期 以後可能要吃高血壓藥了 =.= 雖然是眼科醫師對我說 不過還是很害怕 上個月戒掉抽了快10年的煙 也改掉去年應酬喝的酒 目前要改善的是運動量和吃清淡 還問我說腎是不是很差呀.... 唉...整組壞光了 =.= 目前有感覺是情緒暴躁易怒....睡眠品質很差 常失眠 常常覺得很累 記憶力也變很差 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.243.57 ※ 編輯: luv2pac 來自: 203.73.243.57 (05/18 19:26) ※ luv2pac:轉錄至看板 Doctor-Info 05/18 19:50

05/19 11:43, , 1F
你的職業是需要高警覺度的嗎?這類的通常會
05/19 11:43, 1F

05/19 11:44, , 2F
有高血壓。不過飲食也有高度的影響力。
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05/19 12:10, , 3F
千萬不要吃高血壓的藥。
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05/19 12:11, , 4F
如果你有決心要改變自己,也許我幫得上忙
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