Re: [疑問] 請問改善各部位健康該吃什麼好?
※ 引述《rainqq (歡迎看名片檔)》之銘言：
: ※ 引述《jeffonett (杰°極致簡約 Jay)》之銘言：
: : 請問改善以下各部位健康該吃什麼好?
: : 皮膚-花椰菜,番茄 含維他命C食物
: : 視力-紅羅菠 菠菜 甘藍菜 藍梅
: : 聽力-
: : 鼻子-
: : 牙齒-鈣質 用牙線、刷牙 怕蛀牙在外方便 可以綠茶漱漱口
: : 牙齦-含鈣食物
: : 腦-堅果類 魚(DHA) 大豆(卵磷脂)
: : 心臟-黑木耳等
: : 肺-梨子 柿子 牛羊奶 杏仁茶 豬血
: : 腸-優酪乳 青菜 水果 釀造醋(梅子)
: : 肌肉-香蕉
: : 骨骼-魚湯
: : 關節-膠原蛋白
: : 血管-納豆 黃綠色蔬菜 小麥胚芽
: : 神經-b群、含鈣食物、啤酒酵母
: : 謝謝，感謝
: 想到這些 不過我倒是很少聽有人這樣問的
: 保持心情輕鬆也是良藥
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討論串 (同標題文章)
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完整討論串 (本文為第 2 之 4 篇)：