Re: [疑問] 很容易脹氣
我也是很容易脹氣的…
通常脹氣是腸胃功能比較弱，
去看yahoo知識識+，很多都說要少吃容易產生氣體的食物，
然後就會發現幾乎什麼都東都不能吃= = (豆類、蛋、乳、馬鈴薯、洋蔥好多好多)
不過要看個人的體質，
像我發現紅豆對我的「功效」非常好，
吃小小的碗紅豆湯(35元)，就感覺好像吃了3、4碗飯，不太舒服
不過有個好處是可以省錢(35元吃一餐 XD 吃的飽)
你可以注意一下是不是什麼特別的食物對你來說容易產生脹氣
然後少吃或不吃就好了。
※ 引述《yyaacciinn (new new)》之銘言：
: 請問有什麼方法可以改善的嗎?謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.150.106
討論串 (同標題文章)