Re: [疑問] 不知道PO哪裡只好PO這 (飲食)
※ 引述《rty412 (狼)》之銘言:
: 孕婦可以吃葡萄柚嗎
: 很好奇這個問題
: 家裡有孕婦
: 求各位大大解答
: (小孩子以出生 目前哺乳階段)
原則上,吃葡萄柚或喝葡萄柚汁,都含高量維生素C,可以使鐵吸收率提高,而
其纖維質又可以讓排便通暢,應該是鼓勵多吃。
除非您胃酸逆流很嚴重(因為子宮太大,壓迫胃部),吃了葡萄柚讓您更不
舒服,就少吃一些。此外,若您有慢性高血壓或腎臟功能不良,有長期服用高
血壓藥物或自體免疫方面的藥物時,因為葡萄柚含鉀量偏高,就要少吃一些,或
與您的內科醫師討論一下。若您的身體狀況良好,無任何慢性疾病或過敏,醫師會
鼓勵您多吃水果,蘋果、木瓜、柑橘類、草莓、蕃石榴、櫻桃、葡萄等,都是不錯
的選擇;不過如果是很甜的水果(例如香蕉、釋迦、龍眼、荔枝等)就要適可而止,以
免孕媽咪體重增加太多。
葡萄柚含有豐富葉酸
孕婦若能攝取豐富葉酸,也可降低巨細胞貧血的可能性;亦可降低畸型
兒發生率。此外葡萄柚所含的豐富檸檬酸還有除腥、除臭功效,而且涼性
的屬性能消火氣、解口乾舌燥,在冬天吃完火鍋後可是最佳「涼」伴。
葡萄柚雖然對準媽媽好處多多,但醫師也提醒,孕婦在喝葡萄柚汁時,
千萬不要和藥品一起服用,因為葡萄柚汁含有黃酮類,會抑制藥物代謝,
使藥效加強,增加副作用,尤其是服用降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺、抗
黴菌藥、心絞痛及高血壓常用的鈣通阻滯劑等藥物,都不要和葡萄柚一起
服用,最好是先吃藥,等二小時藥物代謝完全後,再喝葡萄柚汁,而孕婦
在懷孕期間的各種用藥,更要詳細與醫師討論,注意安全。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.2.11
推
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