[疑問] 中年啤酒肚,如何能消除呢?

看板regimen作者 ( )時間16年前 (2008/01/26 18:28), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
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中年了,啤酒肚越來越大了 有什麼健身運動或是什麼保養 來清除啤酒肚呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.147.79
推
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我一直常說想要長壽的秘訣只有
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1.飲食 2.習慣 3.運動 4.樂觀的想法及正面思考
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運動吧~~好多板大大都這樣建議我
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推
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仰臥起坐 慢跑 加低油 多蔬菜水果的飲食
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推
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我有方法 ~~ 作用力與反作用力 囉
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08/31 15:59, , 6F
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
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