Re: [疑問] 怕冷不怕熱...
※ 引述《OTAMA (藤)》之銘言:
: 這五六年來的夏天從來沒吹過冷氣
: 這跟我本身不怕熱的體質有關
: 可是冬天的時候...寒流冷颼颼卻很讓人受不了
: 誇張的是...
: 有時候夏天的晚上...吹電風扇也會覺得涼涼的
: 想請問的是...這種怕冷的體質
: 要如何調理改善呢...?
: 另外再請問...
: 這種怕冷的體質是否是造成慢性濕疹的原因呢...?
: 謝謝回答^^
能的話平時多運動吧!
如果只是靠衣物的添加跟保暖的用品去保暖,只能治標不能治本,像我現在偶爾會穿
(平常幾乎都穿短袖的)長袖襯衫+布製的外套,也不會感覺很冷,嚴格來說我快到元旦
才披上外套來穿的,我想剛開始運動可能沒辦法成效,過一陣子應該就不太會怕冷了,
跟你分享一下我運動的經驗,這三年以來我都在花蓮讀書,平常時間比較多,都跟同學
邊騎腳踏車邊運動也順便聊天,第二年之後快到冬天了都感覺不出很冷,自然而然衣服
就不會穿很多囉!更不用說要用避寒的用品了,有空多出去走走也可以當作是運動囉!
我本身也是過敏體質,我想我都可以做到了,應該你也可以試試看,久了就不怕冷囉!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.233.243.97
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容:
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):