Re: [新聞] 現代人的氧氣筒~紅景天
看板regimen作者Jiyun (blog.yam.com/jiyun7448)時間17年前 (2007/06/04 18:57)推噓8(8推 0噓 0→)留言8則, 6人參與討論串2/3 (看更多)
我有高山症耶....
ㄧ直覺得有高山症很不好,不能好好享受爬山的樂趣><
這篇文章說到的什麼紅景天,那是藥嘛?
ㄧ般藥房買的到嗎?
ㄧ直想要和高山症遠離....
※ 引述《betty1985 (Betty)》之銘言:
: 轉貼來源:http://www.wedar.com/nutrtional_issue/wedar040929.htm
: 原作者:長庚技術學院營養學講師蕭千祐
: 由於藏族長時間生活於空氣極為稀薄的環境,所以常面臨缺氧的危險,尤其從外地來的人
: ,經常因缺氧而產生頭昏,頭痛,呼吸困難、四肢無力、噁心、嘴唇發紫等高山症現象,
: 而藏族本身長期使用紅景天,因此並無高山症的發生。
: 近來帶團至西藏旅遊的領隊,總會在台灣準備紅景天,並且事先讓團員服食紅景天,一旦
: 到了西藏,就能適應西藏的環境,以避免產生高山症,而影響旅遊的興致。
: 現代人大都處在密閉空間內,尤其是空調的環境內,所含的氧量會較低,而許多鼻子過敏
: 的人,更是容易造成身體缺氧。
: 都市的上班族平日已處在缺氧的環境,晚上還到夜店耗一整夜,尤其夜店中人聲沸騰,煙
: 霧瀰漫,氧氣更是不足,再加上熬夜,身體未能得到充分的休息,氧氣不足,難怪心肺功
: 能下降、老化加速,因此當您發現,您怎麼睡都還是睡不飽時,就表示您的身體缺氧非常
: 嚴重了。
: 研究發現,服用紅景天,可以使體內活氧量提高,減輕疲勞感,並使頭腦更為清晰,因此
: 對於需要長時間應酬和耗費腦力、體力的工作者,紅景天是很好的選擇。
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