Re: [疑問] 脈搏數81下
※ 引述《hus ()》之銘言:
: 我不是達人,不過如果我沒有搞錯的話,應該可以這樣解釋
: 就是說心臟只需要跳比較少的次數,就能夠提供全身所需要的血液
: 所以平時的心跳慢的話,表示比較健康
: 而且通常運動選手進行運動的時候,心臟跳動的速度也比一般人運動的時候還要快
: 所以在兩種狀況都是極端
: 運動的時候是因為,運動選手的心臟夠力,才能夠承受那樣快的跳動速度,
: 如果是一般人心跳快到那樣的程度的話,可能會休克還是怎樣
: (後果我沒有記得很清楚,不過大概的原則應該是這樣沒錯)
: ※ 引述《keigoli (在逆境中也能微笑的氣度)》之銘言:
: : 之前看電視
: : 林義傑(就是跑超馬的那個選手)
: : 他說:醫生說我是奈米級的心臟,心跳數只有正常人的一半 之類的話...
: : 不曉得有沒有聽錯或記錯:p
: : so..他這樣是比較健康嗎..?
: : 有沒有達人可以解釋一下XD
我也不是達人,不過想分享一下我知道的 :P
用白話的說法就是,心跳較慢的人
代表他的心臟每收縮(跳)一次可以輸送的血液較多
也就是說心肺耐力較好(心臟比較夠力)
而林義傑已經呈現非人類狀態了,常常一跑就是好幾個小時不停的
心臟一定要很有力才有辦法這樣跑那麼久(例如24小時不停的超級馬拉松...)
而平常脈搏比較快代表心臟較弱,
可能跑沒多久心臟就越跳越快,這時候就會開始喘了。
這其實是可以訓練的,常做有氧運動可以提高心肺能力
像是游泳、慢跑這一類長時間但不可以太激烈的運動。
像我就被中醫師說心脈弱又很少運動,體力真的很糟糕= =|||
以上如果有說錯請大家原諒我的不專業 @@"
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