[疑問] 有氧舞蹈適合曾骨折過的人嗎?

看板regimen作者 (lingirl)時間18年前 (2006/03/11 00:25), 編輯推噓4(400)
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因為骨折,所以目前腳裡還有一隻釘子坐保護, 可是,因為出車禍後嚴重增胖,想適著做有氧舞蹈或瑜珈做運動, 但又害怕因此阻礙腳的復原,請問好心人們,我現在適合做這些運動嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.116.13

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多久了?還有在腳的哪一個部位?
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03/11 17:47, , 2F
我是傷到腳踝的地方,一年了,不過腳踝還是不能正常的蹲
03/11 17:47, 2F

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其實我覺得你目前最需要的是先做好復健
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03/12 22:18, , 4F
我知道了 謝謝
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文章代碼(AID): #144QXawl (regimen)
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