[疑問] 請教一下關於克補維他命劑的含量
以下是克補維他命的含量：
維他命B1------15mg
維他命B2------10mg
維他命B6------5mg
維他命B12-----12mcg
維他命C-------500mg
維他命E-------30I.U.
生物素--------45mcg
葉酸----------400mcg
菸鹼醯胺------100mg
泛酸----------20mg
請問一下各位前輩們
B群維他命中的含量
是不是太高了一點？
如果太高的話，是不是延長
服用的時間，比如兩天吃一碇
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