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討論串[陰天] 困在自己的封閉路迴裡
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Re: [陰天] 困在自己的封閉路迴裡消失
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者mdbaco時間10年前 (2015/09/27 23:50), 編輯資訊
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如果原PO不喜歡我引用的話請和我說一聲,我會刪掉XD,. 那個.....我和你的困擾完全一樣吔......... 我也會一直不斷不斷不斷的回想,後來我很認真思考自己這個行為,. 我的想法1.我討厭那個應對不好的自己,我恨那個自己。. 但仍然像強迫式的不斷回想,書上有說這是強迫思考,強迫症的症狀之一,
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[陰天] 困在自己的封閉路迴裡消失
推噓3(3推 0噓 12→)留言15則，0人參與, 最新作者p1026時間10年前 (2015/09/27 18:52), 編輯資訊
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有一個很壞的習慣. 只要跟對方的應對沒有很好. 像是對方問我我答不上來、解釋不清楚、找不到原因. 我就會在腦海裡一直回想那時候的情境對話. 這樣導致我很痛苦. 一直回想完全沒有幫助. 只會讓自己覺得很煩. 而且也不可能回到過去再次重現當時的情境中. 可是就是無法阻止自己. 腦袋只會一直不停地回想回想
(還有176個字)
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