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討論串[陰天] 實驗結果依然一樣
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[陰天] 實驗結果依然一樣
推噓4(4推 0噓 13→)留言17則，0人參與, 5年前最新作者bsmile602 (我心已死)時間5年前 (2019/04/19 04:25), 5年前編輯資訊
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拿掉了副作用可能會影響睡眠的得緒安. 提早一點上床躺著聽海浪聲舒眠音樂. 一樣大概3.40分內自然睡著. 睡半小時就自動醒來. 不管是入睡所需時間還是睡眠持續時間都一模一樣. 可見其是有幫助入睡的效果的. 但是非常不夠=_=. 然後一樣醒來後會一直有腸燥感 很不舒服. 我以前大概從來沒想過會有一天沒
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#2
Re: [陰天] 實驗結果依然一樣
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 5年前最新作者DavidJam (世界沒有無緣無故的愛)時間5年前 (2019/04/19 16:08), 編輯資訊
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每天都吞很多營養品 實在很討厭吞那些 吞完又很撐 好不舒服. 不曉得怎麼抓問題點 是最頭大的. 這個我可以給你一點建議，我使用了一年多以來的心得，我會把身體跟心. 理分開講，你可以參考看看，但不一定要照做，因為我不了解你的情況。. 我先從心理上開始講起，基本上，人都求好心切，都會有今天吃明天好這.
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