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討論串[陰天] 睡不著
共 63 篇文章
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已經幾小時了.... 躺在床上翻來翻去睡不著. 熬夜症狀開始出現了. 頭好暈好痛. 感覺一起來就會想吐. 所以只能躺著. 外面的雨,聽了一整晚了. 只能滑手機. 遊戲,消耗體力之後回復,然後繼續玩到消耗.... 偶爾上個ptt看一下. 賴幾乎沒在看的. 本來今天預計要和朋友去看解憂雜貨店的電影的..
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感覺肯定會失眠了 吞了一顆藥. 肚子好餓 這兩週我掉了兩公斤 胃口很差. 剛剛躺在床上想的是我下週要面對的事. 週一的時候要導生聚. 我要避開和室友一同出門的時間 到達一樣的定點 吃完 然後再避開室友回一樣的家. 週二 我要請醫生幫我開證明. 之後的日子我要開始找各科老師 寫信約時間. 請他們讓我分
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三點多了. 依然沒有睡意. 藥也吃了. 床也躺了. 完全完全沒有一點睡意. 真的好痛苦. 怎麼想要改善睡眠問題是這麼的難. 尤其這幾天都要翻至少兩小時以上才睡得了. 早上又早早的醒過來. 但發現沒事做又繼續睡. 一睡回籠覺完全不得了. 一下子就中午過後又完全爬不起來. 這種日夜顛倒的日子不知道何時能
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