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討論串[陰天] 恐懼

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#10

[陰天] 恐懼

推噓0(0推 )留言19則，0人參與作者ninjamaster (忍者大師)時間2年前 (2023/03/19 18:41)資訊

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恐懼卻依然行動. 這算是一種勇氣嗎. 還是只是在硬撐. 又到了傍晚. 又開始恐懼明天. 恐懼一切與未來. 但不得不動起來. 因為如果不動起來下場只會更加悲慘. 說不定就再也站不起來了……. 不得不行動. 我依然害怕卻依然在行動. 就算像一個行屍走肉也要往前爬. 自己選的路我又能怪誰. 就算

(還有38個字)

Re: [陰天] 恐懼

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者qien (maybe:])時間3年前 (2022/08/21 05:37)資訊

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我也是這樣，好像這些問題在攻擊要傷害我，全身會恐懼焦慮，三種反應戰鬥或逃跑再加上僵硬！我會試著把這些問題當成不是我的敵人（可能是自我想像的假想敵），用不攻擊性的心態回應（甚至用點幽默）當然前提是當下的焦慮先處理，有意識到就是第一步，慢慢來，這需要時間. --. Sent from nPTT on m

[陰天] 恐懼

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tftt (佐藤韓)時間3年前 (2022/08/20 22:50)資訊

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恐慌症又在隱隱發作了. 對於他人任何未說完的話. 例如「你在忙嗎？」「所以你當時是怎麼回的呢？」「你等下有時間吧？」. 這些我不確定是什麼狀況的問句. 我都覺得人家等一下是要來罵我 > <. 有人說犯錯不要緊重點是不要一錯再錯. 可是我現在腦袋不清不楚的. 好多事情好像都一犯再犯. 敲頭也無濟

(還有33個字)

[陰天] 恐懼

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者ironhihihi (柴郡喵)時間5年前 (2020/06/15 13:59)資訊

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不面對的時候反倒沒有恐懼. 愈靠近懸崖愈覺得腳步不穩. 報考人數和錄取人數多懸殊又如何. 沒準備好的人怎麼都不會上. 不要自己嚇自己. 教材常附上厲害的榜首的故事. 例如：備考一年就考上、生活壓力很大仍考上. 沒有被激勵反而覺得沮喪. 最近真的很奇怪. 爆睡怎麼睡都中午醒.... 很不好作息不

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[陰天] 恐懼

推噓0(0推 )留言3則，0人參與作者mayday0609 (Rock!!!)時間7年前 (2018/05/22 01:11)資訊

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我恐懼好日子跟幸福. 非常非常恐懼. 我也發現對方是好人. 我就異常想逃. 有人跟我一樣嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.44.245. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1526922676.A.DD1.

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