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討論串[陰天] 壓力
共 17 篇文章
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#17
[陰天] 壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者timidwei時間2年前 (2023/03/25 21:55), 編輯資訊
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這禮拜換了新環境. 有了去年的經歷. 這次心態跟實際體驗好上不少. 不管是工作環境跟同事. 但新接觸的業務 一時之間還是無法承受. 一直問人覺得自己很弱小 信心全失. 未完成的工作一直累積. 什麼時候才能恢復那個有自信 游刃有餘的自己. 什麼時候才能不後悔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#16
[陰天] 壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者anan1564 (流血者)時間3年前 (2022/10/28 14:58), 編輯資訊
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怕被同事認出來，以下細節改一些好了. 最近工作被升職. 雖然可以解讀成一種肯定，但也有新的業務和責任. 而我不確定自己能不能勝任. 剛剛回完一系列訊息. 突然感覺到熟悉的恐懼：. 害怕自己不夠好，害怕被否定，被拋棄. 害怕自己沒有價值. 雖然很努力去做事，但我知道，過度的恐懼和完美主義會把我拖垮.
(還有423個字)
#15
[陰天] 壓力
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 3年前最新作者catycaty520 (貓貓愛我)時間3年前 (2022/07/26 02:33), 編輯資訊
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被惡言威脅恐嚇的感覺. 一天天的放大. 恐懼與窒息感也是越來越壓迫. 我討厭這樣的自己. 越是討厭越是瞧不起這種懦弱. 狀態越來越差. 只要不在你身邊. 我就覺得隨時會被神經病偷襲. 這也跟神經病沒什麼兩樣了吧. 是不是該看個身心科. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 4
#14
[陰天] 壓力
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者epoch3004 (木字旁)時間3年前 (2022/04/30 17:03), 編輯資訊
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不知道哪裡來的壓力. 想哭卻沒有眼淚. 不知道該怎麼辦. 全身無力. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.108.146 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1651309388.A.F72.html.
#13
[陰天] 壓力已刪文
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 6年前最新作者miminiania (咪咪咩)時間6年前 (2020/03/05 04:18), 6年前編輯資訊
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我的壓力處理系統. 基本上已經有點壞掉了. 一旦感受到壓力過大. 生理跟心理上就會開始恐懼跟凍結. 以前有同事在知道我生病後. 說我是不是都沒遇過什麼壓力. 意思是抗壓性太低. 當時還真的自己懷疑了自己. 現在想想以我之前的工作環境與責任. 已經算是很高壓了. 現在面對壓力也無法. 再像以前那樣用硬
(還有260個字)
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