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討論串[閒聊] 紀錄
共 3 篇文章
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#1
[閒聊] 紀錄
推噓16(16推 0噓 0→)留言16則，0人參與, 最新作者oubravo (箱子)時間9年前 (2014/09/12 10:46), 9年前編輯資訊
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紀錄一下自己本身感受到的，憂鬱跟沒有憂鬱的差別. 憂鬱會製造強烈的負面思考,而且無法自我控制(我很沒用、極度自卑、沒有未來…). 憂鬱會讓你喪失自我調節的能力。正常的時候遇到挫折，內心有辦法替自己製造力量，從挫折中恢復。但憂鬱會讓你喪失自我調節的能力，而且會被麻瓜以為只是你不夠努力，他們不了解你的無
(還有840個字)
#2
[閒聊] 紀錄
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者triplefree (三倍免費)時間2年前 (2021/09/28 00:38), 編輯資訊
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1. 要一年了. 2. 明年要兩年了. 原來從開始到現在已經快兩年了. 雖然步調很慢 超慢 不過我還沒放棄 還算是值得慶幸的事情吧. 如果是以前的我 應該三個月就不了了之了. 至少還保有一點熱情 哈. -. 雖然不是真正的旁觀者. 但站在旁觀者的角度看. 多少還是有點討厭（被主觀意識影響了）. 不過
(還有236個字)
#3
[閒聊] 紀錄
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Wishfulthink (wishfulthink)時間2年前 (2021/11/17 22:35), 編輯資訊
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今天回診跟醫生說自己因工作壓力很大. 以致於又陷入痛苦之中. 也很想死的. 但醫生仍然必須提供我轉換的方法. 要我回想心理還健康的我會做些什麼事. 會做些什麼想做的事，甚至是那時會覺得開心快樂的事，要我去思考. 這個功課來幫助現在的自己. 要自己別再去鑽死胡同. 就是因為痛苦一直想死. 也要我提高離
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