[閒聊] 一直分心
才練舌頭核心一天
就覺得臉沒那麼垮跟凹
竟然有這麼神奇的事情嗎
氣色暗沈看起來疲累跟元氣不足有關
也就是腎陰虛腎氣不足
腎為先天之本從胚胎開始就註定好好
前天我還在吹電風扇
昨天冷到腳冰冰的
加穿毛衣外套
老弱病殘要好好保重（例如我就流鼻水）
右腹隱隱作痛
消化不良的問題有點嚴重
超害怕需要開刀什麼的
聽說放屁變臭可能有問題囧
吃飯變成一種壓力
糯米湯圓都不敢吃
容易脹氣
這次元宵只吃到芋圓嘿嘿嘿
元宵跟湯圓是不同的東西
作法上一個是用搖的且有包餡一個是手搓圓
回到臉部瑜伽受到阿銘師的啟發
骨相跟皮相要合才會好看
通常左右臉會不對稱
統計上左臉比較大
「頭懸百會，舌頂上顎」一個練功的起手式
讓自己身正筋柔全身放鬆
現代人很難放鬆每天都在衝衝衝趕趕趕
臉歪斜也是可能因為從足弓開始一路歪斜上來
牽一髮而動全身
我來驗證看看阿銘師說的有沒有道理
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