[問題] 大家都是如何照顧好自己不給別人造成負擔

看板prozac作者 (Nev)時間1周前 (2024/04/27 03:08), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 7人參與, 1周前最新討論串1/1
大家好，我是Nev，重度憂鬱症至少四年了。 這段時間交往過形形色色的對象。現在有幸遇到一個交往兩年多的男友，對方似乎有結婚的意思，但我很害怕自己沒來由的情緒低潮，會是未來生活裡的一顆不定時炸彈。 我很感謝他願意陪在我身邊這麼久，但我很害怕給人添麻煩。不知道大家遇到類似情況會怎麼應對或者有調適的方法？ 非常謝謝大家。 -- Sent from nPTT on my iPhone 15 Plus -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.108.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1714158530.A.CAD.html
推
04/27 04:46, 1周前 , 1F
擴大支持圈
04/27 04:46, 1F
推
04/27 07:55, 1周前 , 2F
固定回診按時吃藥，累了就休息。
04/27 07:55, 2F
推
04/27 10:08, 1周前 , 3F
健全支持系統（同一樓）
04/27 10:08, 3F
推
04/27 14:12, 1周前 , 4F
重鬱男是很難談戀愛的吧
04/27 14:12, 4F
→
04/27 18:20, 1周前 , 5F
對我來說顧好自己就是不給別人負擔了..你很幸運有個人能
04/27 18:20, 5F
→
04/27 18:21, 1周前 , 6F
同理並陪伴你
04/27 18:21, 6F
推
04/27 18:42, 1周前 , 7F
規律作息，累了就躺，加入心理自助團體社群（例如這裡）
04/27 18:42, 7F
推
04/28 02:07, 1周前 , 8F
擴大支持圈幫助很大耶
04/28 02:07, 8F
→
04/28 02:08, 1周前 , 9F
因為我自己是基督徒,有非常穩定的參與聚會
04/28 02:08, 9F
→
04/28 02:09, 1周前 , 10F
在我低落難過絕望時,聚會的朋友給了我很強大的支持力量
04/28 02:09, 10F
→
04/28 02:10, 1周前 , 11F
特別我還有參加英文團體的聚會,很多外國的叔叔阿姨
04/28 02:10, 11F
→
04/28 02:10, 1周前 , 12F
可能他們看我就像在看年輕的弟弟
04/28 02:10, 12F
→
04/28 02:10, 1周前 , 13F
對我很好
04/28 02:10, 13F
‣ 更多 nevzheng 的文章
文章代碼(AID): #1cA_l2oj (prozac)