[陰天] 無法控制的強烈自卑

看板prozac作者ilikeeel (lee like to eat eel)時間3月前 (2024/01/12 03:44)推噓4(4推 0噓 9→)

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好痛苦不想影響到別人每到深夜都會很感謝跟我當朋友的人無時無刻都會害怕自己哪天被朋友拋棄這樣把別人想的很壞的自己又很厭惡陷入無限循環到底該怎麼當一個正常人憂鬱症但我不想讓別人知道很痛苦的時候就來這打打字發洩情緒不會說話跟朋友在一起的時候總是完全不開口一開口聲音都會抖我不知道要怎麼裝成正常能溝通的普通人一直壓抑住自己如果跟他們說我會這樣是因為有嚴重的焦慮+憂鬱的衝動一想到別人可能會因此顧慮我再跟我說話之前會想到啊因為他生病所以我要特別注意一點不要傷到他明明這樣比較輕鬆但我不想被當成異類我討厭別人用奇怪的眼神看我因為被當成異類就會被拋棄待在正常人身邊只會給他們造成負擔好可怕好可怕好想當正常人能正常處理負面情緒能正常控制住自卑的正常人為什麼我無法做到跟別人溝通連內疚的心情都無法表達出來我覺得我遇到的每個人都好好很溫暖我至今其實從來沒遇到什麼完完全全抱持惡意的人遊戲上的朋友也好現實上的還有每次在這個版發文都會有很多願意花時間打字留言加油打氣的版友大家都很好甚至我有一次在北車遇到一個好心的小姐跟我說公車站有2個我等錯地方了當下我也是感謝到很想哭出來為什麼我老是遇到一些很好的人我又在幹嘛呢我好脆弱好討厭這樣除了哭一無是處大概就是那種一部動畫裡面比反派還要討人厭的托油瓶那種類型一想到我何其幸運卻又像廢物一般內疚感又讓我崩潰 ---- Sent from BePTT on my iPhone 8 Plus -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.65.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1705002243.A.268.html

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KhaZixOP

01/12 04:00, 3月前 , 3^F

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