[閒聊] 每到晚上心情就不好

看板prozac作者 ( )時間7月前 (2023/09/23 19:44), 編輯推噓6(603)
留言9則, 8人參與, 7月前最新討論串1/1
有人也是這樣嗎? 下班之後 各種負面的感覺會逐漸湧上來 有時候是反省自己 有時候是生氣別人 都是一些不愉快的反芻 好想要好好睡一覺 什麼都不要想 偏偏有睡眠障礙 離吃安眠藥的時候又還早 大家在一天中的什麼時間 最容易心情不好? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.160.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1695469451.A.CB5.html

09/23 19:44, 7月前 , 1F
剛睡醒……
09/23 19:44, 1F

09/23 19:48, 7月前 , 2F
會,一天的結束是活動量最差的時候,等睡一覺又重啟
09/23 19:48, 2F

09/23 22:44, 7月前 , 3F
所以睡前藥特多
09/23 22:44, 3F

09/23 23:55, 7月前 , 4F
+1,但會特別轉移注意力
09/23 23:55, 4F

09/23 23:55, 7月前 , 5F
別多想
09/23 23:55, 5F

09/24 01:15, 7月前 , 6F
+1,周五那天還沒下班,就在反省自己了。
09/24 01:15, 6F

09/24 02:34, 7月前 , 7F
睡前
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09/24 09:46, 7月前 , 8F
我是下午三點左右
09/24 09:46, 8F

09/24 20:34, 7月前 , 9F
早上起床時
09/24 20:34, 9F
文章代碼(AID): #1b3i-Bor (prozac)