[陰天] 害怕被情緒掌控的感覺

看板prozac作者 (77)時間7月前 (2023/09/19 01:12), 編輯推噓2(2推 0噓 8→)
留言10則, 2人參與, 7月前最新討論串1/1
有沒有人有這種感覺 不知道哪個自己才是真的 有情緒的還是沒有情緒的 又或者說 情緒是真的還是假的 如果接受這是一種病 是不是代表自己的那些情緒都只是症狀 而不是真的需要去處理溝通的人際關係 如果接受這些情緒是真的 是不是自己就是那麼不可理喻而瘋狂 不應該和人建立關係 一直以來追求真實 但最後卻被善意謊言所豢養 也許就像好久以前喜歡的歌那樣 那天我開始去想信任的樣子 信任臉上畫了豔麗的粧，而眼神天真 信任其實是多抽絲剝繭的詮釋 你如果還有迂迴的感傷 漂亮 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.84.217.160 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1695057169.A.7FC.html
推
09/19 05:09, 7月前 , 1F
解離？如果情緒來了觀察就好，讓它來讓它走，不需去控制
09/19 05:09, 1F
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09/19 05:12, 7月前 , 2F
有情緒是代表哪裡有問題，情緒給了警訊提醒，到底是在恐懼
09/19 05:12, 2F
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09/19 05:13, 7月前 , 3F
什麼？沒情緒是自我壓抑，小動物遇到危險除了戰與逃最糟糕
09/19 05:13, 3F
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09/19 05:14, 7月前 , 4F
的是僵住，這個狀態是最無力的
09/19 05:14, 4F
推
09/20 20:36, 7月前 , 5F
我覺得有情緒才是真的
09/20 20:36, 5F
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09/20 20:37, 7月前 , 6F
但是如果情緒很多，那要學會怎麼安撫自己的情緒
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09/20 20:37, 7月前 , 7F
耶穌幫我很多，但我有時了也軟弱
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09/20 20:37, 7月前 , 8F
會當情緒的奴隸
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09/20 20:38, 7月前 , 9F
今天的我也軟弱了
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09/20 20:38, 7月前 , 10F
晚上祈禱半小時後，才好多了
09/20 20:38, 10F
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