[陰天] 害怕睡覺

看板prozac作者 (慵懶保持呼吸/記得善良。)時間10月前 (2023/06/23 00:37), 編輯推噓1(1推 0噓 10→)
留言11則, 4人參與, 10月前最新討論串2/3 (看更多)
好害怕睡覺 我好害怕 我覺得很恐怖 整個世界都好恐怖 我覺得很恐怖 但是我不知道怕什麼 救救我… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.108.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1687451849.A.B86.html
推
06/23 02:10, 10月前 , 1F
深呼吸~ 試試看聽podcast？我推薦好味小姐的podcast
06/23 02:10, 1F
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06/23 02:11, 10月前 , 2F
在我有段很難熬的時候，聽他們的閒聊讓我有種陪伴
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06/23 02:11, 10月前 , 3F
的感覺，如果有去看醫生，看看醫生有沒有開抗焦慮或
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06/23 02:11, 10月前 , 4F
鎮定的藥物？有需要的時候吃的？
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可以的話就試試看？看看這樣對你有沒有幫助:)
06/23 02:11, 5F
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06/23 03:07, 10月前 , 6F
我喜歡呱吉跟好味 我最近發現聽廣播跟講故事也好棒喔
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06/23 03:07, 10月前 , 7F
！
06/23 03:07, 7F
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06/23 03:12, 10月前 , 8F
推薦試試睡眠療癒冥想類的頻道，比方這種https://ibb.co
06/23 03:12, 8F
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06/23 03:12, 10月前 , 9F
/kJZJWZN
06/23 03:12, 9F
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06/23 03:12, 10月前 , 10F
06/23 03:12, 10F
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06/24 15:14, 10月前 , 11F
前陣子是跟你相反 害怕醒來 睡覺時反而是幸福的時刻
06/24 15:14, 11F
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文章代碼(AID): #1ab7Z9k6 (prozac)
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