[陰天] 近況
到底怎麼樣才是發作呢？
我已經持續這個狀態快一個月了。
焦慮和憂鬱混雜在一起，一團混亂。
還沒放寒假前，狀況還好的時候腦子裡會想著
要做什麼才不會讓寒假白費；狀況差的時候，
整個人就像陷進去流沙裡面完全動彈不得。
這種困擾感覺好奢侈，我好討厭這樣，可是一
點動力也沒有，只能靠睡眠來填補內心的焦
慮，真正要去做的時候又很容易放棄（比方說
早睡早起、看書）
簡直是惡性循環啊，只能安慰自己至少寒假睡
得很充足了
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推
02/13 02:10,
2年前
, 1F
02/13 02:10, 1F
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