[陰天] 原來自己也不能諒解憂鬱症（雷）

看板prozac作者 (Aqua)時間5年前 (2020/10/06 18:12), 編輯推噓18(18推 0噓 26→)
留言44則, 17人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
朋友陷入很嚴重的憂鬱症。 我可以說是他唯一的浮木，所有開心的不開心的悲觀的好聽的不好聽的，通通都是發洩在 我身上 我本來以為曾經也是病友的我可以多同理他一點，但一次次的安撫換來越來越過激的言論 ，我的耐心感覺也已經到了極限 我提了我支撐不住他的情緒，要求拉開距離，被怪罪“以為我是過來人應該最懂他，沒想 到我也這樣對他”，然後覺得被我拋棄後鬧自殺 覺得自己好像要被逼到發作，也沒辦法眼睜睜看著對方陷落 該怎麼辦才好...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.94.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1601979158.A.313.html
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10/06 18:14, 5年前 , 1F
進來的可不可以跟我説說話？講點什麼可以~好需要被
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拍拍
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拍拍QQ
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先顧好自己就好了
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拍拍
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推
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我們都以為自己能夠衝入火場，直到感受到熱浪。沒事，大家
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都是平凡人而已
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10/06 18:43, 5年前 , 8F
先顧自己比較重要 拍拍
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10/06 18:46, 5年前 , 9F
對方幾乎是情緒勒索，一副我也不管他他就要....
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辛苦了了了，可以同理跟可以承受一大堆情緒是兩回事
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10/06 18:48, 5年前 , 11F
被情緒勒索很討厭
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先顧自己 人本來就有極限 不需受人無止盡的情緒轟炸
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推
10/06 19:17, 5年前 , 13F
照顧好自己才能照顧好別人 鬱症很耗心力 一個人支撐
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不夠的
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用字上可以考慮調整一下 拉開距離 比較容易被理解為要
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分開不理他 可以跟他說你最近人常常不舒服 好像鬱症
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要復發 需要多休息 你還是很關心他
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10/06 19:28, 5年前 , 18F
我怕我太過強硬抽離對方會不會真的..
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10/06 19:29, 5年前 , 19F
對方知道我是病友 但他常講不想影響我 他去 oo就不會
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造成我復發了
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10/06 19:30, 5年前 , 21F
你不需要為他的情緒負責
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10/06 20:19, 5年前 , 22F
那照顧自己就好 你已經盡力了 不用有罪惡感或自責
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10/06 20:48, 5年前 , 23F
拍拍，先照顧好自己+1你已經很重情義了。
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10/06 21:08, 5年前 , 24F
"小鬱亂入,抱緊處理"一書推薦研讀
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10/06 21:47, 5年前 , 25F
先照顧好自己 這是精神科醫生告訴我的
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10/06 22:29, 5年前 , 26F
你真的不需要為他的情緒跟選擇負責，他才是，合理界線很
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10/06 22:29, 5年前 , 27F
重要是的病友和陪伴者都需要了解的事。這是教科書等級的
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情緒勒索，說真的看了覺得有點生氣，別人的好跟付出不是
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拿來這樣惡意濫用的
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推
10/06 22:30, 5年前 , 30F
或者帶著他去諮詢，請諮商師或醫生看看能不能幫你們
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的關係改變一些
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10/06 22:34, 5年前 , 32F
"去oo就不會造成你復發" 這類的勒索語言我一概sop就是，
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10/06 22:34, 5年前 , 33F
那是你的決定我無能為力 可能我運氣好 至今沒遇過這樣回
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10/06 22:34, 5年前 , 34F
下次還來這招的
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推
10/06 22:43, 5年前 , 35F
所以說諮商師並不是只需會陪伴 安撫 同理跟建議。。
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推
10/06 22:56, 5年前 , 36F
你朋友是憂鬱症還是邊緣性人格？
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推
10/07 00:21, 5年前 , 37F
會擔心朋友顯示出你的溫柔，但你也是平等的生命，需要好好
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10/07 00:21, 5年前 , 38F
自我照顧。另外，要適時懂得原諒自己，如果對方真的做了不
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10/07 00:21, 5年前 , 39F
理性行為，那是他的個人選擇。
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10/07 08:48, 5年前 , 40F
拍拍..你沒有錯的喔，先顧好自己才是最重要的
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10/07 20:33, 5年前 , 41F
以我的以我看來他很可能是亞斯，所以在社交上有些障
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10/07 20:34, 5年前 , 42F
礙，看醫生或諮商都是剛開始做
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10/07 20:35, 5年前 , 43F
急性期會管不住嘴我自己蠻能同理的XD
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10/07 20:36, 5年前 , 44F
已經跟對方談過了，希望會有改善 謝謝大家的拍拍
10/07 20:36, 44F
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