[閒聊] 我媽又亂發脾氣
我媽一直有情緒管理的問題:
一、有時候家人做錯事或是不如她的意,但是其實問題不大,她會突然發作
大小聲罵人,通常我是事主就乖乖閉嘴。如果不是事主,我就回她這問題有這麼大,
你需要發那麼大脾氣嗎?她才會突然領悟過來,收斂脾氣。
二、很喜歡丟長輩文、問候文和網路謠言到家族群組,一天丟好幾回,
大家好說歹說就是不聽,一副我是長輩你奈我何的態度,
非要家族成員不只一位退出,才知道收斂!
三、回話的內容踩到他情緒的開關點,她會突然暴跳如雷,然後講話大小聲。
當然有時候是我態度不好,被電剛好。
最近她過度關心我的某些作為,我有跟她不只一次解釋照她的想法做會造成
我生活的困擾,她還是一直過度關心
(一小時內同一件事講三次,怎麼還不去做?) 然後造成我回話口氣不好,
她又突然發作 (不過好險通常不會超過三天),通常是:
1. 大小聲! 2. 氣噗噗突然跑進房間來興師問罪,問說剛剛為何那樣回話?
3. 大力摔東西! 4. 大叫!
因為會突然被嚇到,所以都會造成我一整天很大的精神壓力!
純心情抒發,沒有別的意思,不知道我媽這樣算是情緒管理的問題?!
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