[晴天] 聽到了一個很棒的建議
「我女友曾經有憂鬱症，但她現在已經痊癒了」
我：「咦？！她是怎麼好的啊？」
「她那時候什麼事都沒辦法做，沒辦法下床，只會一直哭
我就跟他說，那就試著看書好了
首先要先翻開書，什麼都不用看，只要能坐在書桌前翻開書就好了
等他能翻開書了，我就讓他試著讀第一頁
一樣只試著讀第一頁就好了，不用太多
一次只做一件事，慢慢的看完整本書
每天給自己設一個小目標，去達成他」
聽到這段話的時候心裡很想哭
對生活都沒有目標，心裡空落落的其實很難受
但也許我們根本不用看那麼遠那麼大，看到整個人生去
每天給自己一個小小的任務
慢慢的達成他，也許慢慢的這一點一滴的小小任務就會構成整個人生
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