[陰天] 我的心裡也下雨了。

看板prozac作者 (呆細胞)時間4年前 (2020/04/23 21:41), 編輯推噓2(2推 0噓 2→)
留言4則, 3人參與, 4年前最新討論串1/1
今天下雨，所以晚上沒有去散步。 剛剛不知道為什麼突然有種恐慌的感覺上來，我把眼睛閉上，想做深呼吸。 可能是有奇怪的聲音，被另一半發現，他說：『吃藥』、『去運動』、『你剛剛在看什麼 ？』。 我跟他說:『沒有。』然後就去洗澡了。 因為家裡是用瓦斯，不知道為何我常常開了沒用好，剛剛試了兩次就去跟他說。他感覺好 像有點煩，我也覺得壓力好大，想到從以前就會這樣焦慮。 突然覺得自己很麻煩，很想離線登出不要造成別人煩惱。 現在躲在衣櫃裡，貓咪坐在櫃子外面看我。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.166.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1587649318.A.547.html
推
04/24 13:35, 4年前 , 1F
有另一半，抱抱他，跟他說你有點不開心，抱一下會好
04/24 13:35, 1F
→
04/24 13:35, 4年前 , 2F
很多，你至少還有他，你不是一個人
04/24 13:35, 2F
推
04/24 15:20, 4年前 , 3F
也或許另一半就是你壓力來源 先把注意力放在自身 貓很可愛
04/24 15:20, 3F
→
04/27 00:20, 4年前 , 4F
謝謝你們。
04/27 00:20, 4F
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