[閒聊]

看板prozac作者Astragali (Soldier A)時間4年前 (2019/10/31 15:33)推噓3(3推 0噓 1→)

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★別人怎麼對待你的不表示你就應得怎樣的對待 (絕)大多數人都沒有判斷的能力把紅色的水倒在酒瓶裡就認為是紅酒倒在果汁瓶裡就認為是葡萄汁但只有你自己知道自己是誰你想要被放在酒瓶裡杯子還是碗或者浴缸? 游泳池? ★知道自己是誰不代表你知道怎麼對待自己你怎麼學會照顧貓狗? 你怎麼學會照顧花草? 你怎麼學會照顧自己? 怎麼知道什麼時候該吃該睡該哭該笑? 我們都是從父母家庭學校習得對待自己的方式包括七點起床十二點吃飯要更白或更黑更高壯或更苗條出門時穿著打扮得體哭泣時不能被任何人看見但他們教導你對待你的方式未必就是適合你的方式學會善待自己的感覺如果覺得難受就哭出來想吃什麼就吃接受"這一步"的自己 ★即使改變自己別人不一定會用你想要的態度對待你穿西裝不一定會被當成上班族穿裙子不一定會被當成女生每個人都有自己心中的投射和解讀而大多數人並不是那麼容易被改變接受自己然後接受別人待你的方式如果不舒服你隨時有權離開 ★你不會永遠都是同一個樣子親愛的你一歲的時候走路會跌倒三歲的時候睡覺會尿床五歲了還不會寫自己的名字但你對自己有信心你知道你明天就會長大你不會永遠跌倒尿床不認識字為什麼現在的你反而不相信自己了呢? ★接受自己不一定會是自己喜歡的樣子我們都會有嚮往的地方都會有喜歡的味道但可能愛的是蘋果自己卻是香蕉你可以喜歡蘋果可以穿上一身蘋果裝噴蘋果味的香水但請不要抨擊香蕉因為作為水果香蕉即使不比蘋果更特別至少也和蘋果一樣特別如果有一天你遇到了一個瘋狂地愛著香蕉的人請溫柔地善待他 ★傷害你的人錯了你沒有錯我知道你在想什麼: "我沒有表示反對" "為了____我必須忍耐" "這是我自找的" "我父母說我活該" "我不配" "這是我應得的" 你不是沒有表示反對甚至看起來接受錯誤的對待並不是你的錯任何事都需要學習包括發出自己的聲音包括了解自己值得怎樣的對待那不是你的錯你沒有錯 ★接受自己我們都不願意傷害別人不願意拒絕他人想要符合重視的人的期望想要被愛被接納因為我們生活在群體當中這可以說是一種假設 (假設人符合以上條件在群體中會生活得更好) 但你不一定要是這樣你不一定要是這樣只有當你能接納自己的脆弱孤獨恐懼羞怯秘密不完美你才能真正地投身人群當中因為你會發現那些人和你一樣 ★會有很多事情改變但也有些事情無法改變並不是因為你不夠努力沒有什麼能讓另外一件事物消失財富不能讓不安全感消失力量不能讓恐懼消失療癒不能讓傷痕消失連結和愛或許也不能讓孤獨消失即使當我們擁抱怪物怪物依然不會消失怪物也許還是怪物也許會變成不一樣的其他東西也許還是一樣可怕一樣危險也許他會願意走開也許不會嗯關於這點我真的很抱歉沒有人知道我想這就是我們會尋求宗教智慧和連結的原因我們都希望能做出更好的選擇讓自己和我們所愛的人更快樂學會活在當下吧 --

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kaiyine

09/05 11:01,

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rsy

09/05 11:03,

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abcde866

09/05 11:08,

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