Re: [晴天] 失眠的痛苦之處
看板prozac作者cherrydoll (The Barr Brothers!)時間5年前 (2019/04/18 22:51)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/5 (看更多)
※ 引述《DavidJam (世界沒有無緣無故的愛)》之銘言:
: 目前已在打鼾,但紀錄一下現在的感受,我知道失眠讓人痛苦,不舒服,
那為何不找醫師討論
: 但應該將它給予我的不爽的原因寫下來。
: 基本上,失眠雖然醒著,但我的腦無法做深度閱讀或者學習,體力也僅限
: 靜態活動,比如打電玩(但我已不再對電玩成癮,剛都在看文章,但只能
你就明顯成癮阿?
請就醫
: 看粗淺的。),或者看影片,這些事情都只是透過影像送進你的大腦,就
: 算有學到東西,但也只能想著原來如此,而無法思考為何如此?簡單講,
: 就是不知道為什麼?
問板友是隔空抓藥嗎
找醫生!!!!
: 對我來說,這就是失眠給予我的痛苦,醒著,卻像困在身體的牢籠,讓你
: 動,卻又不太能動,讓你想,卻又胡思亂想或不能想,真的是種折磨。但
: 還好現在已有睡意,要拖著疲憊的眼皮上床了。
: 重點就是,今天起床千萬不能吃錯飯,幹!起床後列食物清單。
誰叫你要吃
罵髒話去黑特啦
不要污染這裡
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