[晴天] 爽耶！又一件。
一件我從來就穿不下的白羽絨背心，當初會買其實是穿的下，但就是那
個肚子，拉鍊根本就拉不起來，因為如此，每年冬天都忘了它的存在。
所以每次天氣冷，雖然會想到，但都打消念頭，覺得又穿不下，拿出來
也是沒用。
結果今天起床泡咖啡時，想說有點冷，拿來套套看好了，沒想到不但穿
的下，還有多餘的空間，(≧<>≦)感覺真是太爽啦！
瘦下來真的是太爽了！
以前自己有錯誤的觀念，應該說，那時候瘦身觀念錯誤，因為當時咕狗
才剛流行，而且網路上瘦身的觀念百百種，幾乎都是不正確的偏方，像
是藉由抽很多煙影響食慾的瘦身，或是少喝水避免水腫，這都是過時而
且錯誤的方式。
那時候還有一種想法，以為邊運動邊吃多一點東西，就可以讓身材比較
壯，結果肌肉沒練出來反倒練出了一身肥油，開啟惹肥宅人生，真的是
慘不忍睹。
反正瘦下來就是爽，以後不管怎樣都不要再胖回去惹，希望有天可以回
到28腰的身材。
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我發明了一種新的體位叫"老漢坐車"
基本上就是我一個人坐在床緣
...一邊哭一邊打手槍
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你這個是類似生酮飲食的概念，但觀念錯誤，澱粉不可替代，一定要吃
只是要吃比較少，如果不吃澱粉，小心猝死。
其實要怎麼分辨醫生告訴你的方法是對或是錯？很簡單，你看看教你的
醫師本身是不是胖子就知道了。如果連自己都瘦不下來，卻想教別人怎
麼瘦，我想這很難有說服力。
不過好笑的是，還真的是有胖子醫生在教人怎麼瘦身，只是他是靠賣藥
。
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※ 編輯: DavidJam (49.214.185.219), 12/25/2018 16:00:29
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