[問題] 我們可不可以表達自己不喜歡什麼？
其實我一直有些想法：
在幫助憂鬱症的人的同時我們可不可以說出我們不喜歡怎麼樣？
那對方視而不見時我們又可以怎麼做？
突然覺得自己這兩三年下來好像也生病了，
只是不是憂鬱症之類的。
我竟然把別人的心情想法放第一優先考量，
總覺得好像不對勁？有這種想法的我才是生病的吧？
我有我的生活圈，我的方式。
就算是錯的、不好的，但那就是我呀。
為什麼要因為想要幫助那個某某某而忍耐我的不舒服與不愉快呢？
我只是很好奇，我可以直接說我的不舒服與不愉快嗎？
那對方視而不見時我們又能怎麼辦？
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我會試著表達自己的不舒服。
從之前的幾次攻防，我覺得我自己的界限設定也沒有很好~
或許讓對方誤會了，
其實幫助這事從來都不是只有0、100兩個值而已。
會慢慢調整的。
有時候會痛罵自己，還是覺得難受。
有時候看到對方難受，我也還是覺得難受。
有時候會覺得，好像不合對方的意自己就會很卑微。
開心的時候也很開心，
但當自己有心事時其實我也不是想跟誰講，就會被一直追問或是總總。
好像不合對方的意就是自己的錯。
每次跟自己說忍耐一下，
但好像都聽到自己心中在咆哮。
妳進步了，但我也不行了。
好幾次都想這麼說，唉~好累~
大家都辛苦了，心是最難控制的一塊
※ 編輯: zeck (36.233.18.209), 07/02/2018 23:21:52
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