Re: [問題] 當醫生建議我去諮商與住院的時候？消失
這篇文章主要針對諮商的部分回應。
※ 引述《RIPsomeday (蘇十月)》之銘言：
: 今天回診，
: 我跟醫師說～
: 我的情緒持續低落中，
: 並且又在手上增加了傷痕。
: 醫師便問我要不要住院，
: 並且強烈建議我去做諮商。
很明顯，藥物能幫助你，但它們作用有限。
原因是因為你不但單單是一瓶不知名的化學溶液。
: 但我很排斥諮商，
: 不想跟陌生人說心裡話，
一開始是陌生人，難以開口是正常的。
就像你和你的醫生一樣，如果你遇到適合的心理師，也可以建立信任關係。
: 尤其我更不知道心理師會怎麼看待我。
: 對心理師而言
: 我可能只是一個數字？
: 或者他覺得我是顧客？ 心理有病的人？ 一個溺水的陌生人？
你揹著重負在一條名為人生的路上走著，但是走久了難免肌肉酸痛、體力不支...
你可以把心理師想像成健身教練，他的工作是訓練你，讓你走得更遠、更快、更久。
你所背負的重量不一定會減少，他無法幫你揹背包。
但教練有著你所不知道的人體結構與工學的知識，他會引導你找出減輕肌肉關節負擔的揹
法。
當你已能夠自己揹著背包走的時候，教練的任務已完成。
就像你不可能請一輩子的健身教練，
諮商總有結案的一天，心理師會放手，讓你獨立走接下來的路。
我是不知道每個心理師對個案有什麼看法，說實在，這很重要嗎 = =a 又不是去social
你可以把他當成教練、物理治療師。他是幫助你的角色，這個不會變。
: 我覺得世界糟透了，
: 我的家人 親人 糟透了，
: 我自己也糟透了。
: 我不知道跟有心理師執照的人說話後，
: 世界會不會變好。
沒錯，世界不會改變，但是你會改變。
你處理記憶、念頭、情緒、人際關係etc.的方式會改變。
: 可以確定的是
: 在幾個小時 幾千元的對話之後，
: 他仍是他，我仍是我。
: 他得繼續處理其他個案
: 我得繼續面對家人的情緒勒索
你說的對，這就是現實。
但是你並沒有浪費時間，因為在會談過程中你會學到東西。
所謂當局者迷，你會得到第三者的客觀意見。
心理師有見過和你的狀況類似的人，知道該如何給你提供專業的指導。
醫師能診斷和開藥，他可以在你肌肉發炎的時候開消炎止痛藥給你，減輕你的痛楚。
可是這不是長遠之計，因為你還是在用那讓你受傷的姿勢揹背包。
心理師就跟健身教練、復健治療師一樣。
因為你沒有人體工學的認知，所以可能會在揹重物的時候受傷。
但是這些人有這方面的知識，他們知道如何讓你增強體魄和避免受傷。
: 我向醫師表示 不想住院
: (住院的話 家人就會知道，那對我而言～比死還糟糕。)
: 目前也不想接受心理治療。
: 然後今天醫師加開了易寧優給我
: 有人也吃過這個嗎？
我能理解你的排斥，因為我也是拖啊拖很久才去治療的。
當我體驗過心理諮商，並自己找這方面的工具書來看時，
才知道這背後是有龐大的研究背景，以及它對人類生活上的貢獻。
如果經濟上能夠負擔，試試也無妨。
談不攏就終止合作關係，你們不會再見面，他也不會把你的事昭告天下。
心理諮商的用處及迷思：
https://goo.gl/AEiwzC
https://goo.gl/pj8GZf
給你參考
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