這一個月 白天沒事就躺在床上 也睡不著
就是浪費時間
九月中去看醫生了 也進行了三次心理治療 但心理的消極態度還沒有扭轉
就想躺在床上逃避現實
早上起床心情比較差 又要面對一天
晚上要睡覺了感覺真好 可以真的睡著
得要改變一直躺床的習慣了
各位是怎麼改善的呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.2.65
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今天早上要達成不躺床的目標 加油
※ 編輯: pureful (123.192.2.65), 10/14/2017 08:58:08
看來能一天不躺 加油!!
※ 編輯: pureful (123.192.2.65), 10/14/2017 16:11:17
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今日希望 周一乖乖去上班
※ 編輯: pureful (123.192.2.65), 10/14/2017 18:16:48
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