[陰天] 家人不能理解憂鬱症發病期,頭痛阿
我前一篇已經寫到,秋天到了,我的憂鬱也來了。
這其實我自知發病的期間還有點晚。
是我恐慌時,吃心悸的藥跟放鬆錠消失的非常迅速,
才發現自己憂鬱來了,恐慌也來了。
之前,父母都有他們的生活圈。我們不會互相影響。
可是他們兩個接連開刀,在家修養。
我們的生活圈就嚴重重疊。
我不知道怎麼開口告訴他們我憂鬱症發作了。
因為他們也不清楚憂鬱症會有什麼情況。
好笑的是,我吃憂鬱症的藥,跟看身心科醫生已經很久了。
他們都知道我有憂鬱症。發作時,會怎麼樣,他們卻不知道。
我試圖跟他們溝通,我發作了。
他們覺得我大驚小怪。這樣也受不了。
真是一個心理素質不佳的人。總是胡思亂想,
唉!
這種事情,我也可以決定嗎?
我持續去健身房運動、吃健身營養品(其實有點像興奮劑)
可是,憂鬱還是搭上我。有什麼辦法呢?
我現在在健身房躲著他們,似乎我感覺比較好。
不過健身房那麼多人,呆那麼久,幹嘛?
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我的憂鬱症,不是來自家人的相處模式。而是外在(社會)壓力太大,引發的。
我19-33歲。除了當兵二年外,幾乎都在中壢讀書、工作。(我家在高雄)
我發病也是工作壓力引起的。並且玩期貨賠掉我的積蓄跟我媽放在我這邊的錢。
所以,憂鬱情況一直沒有改善。
我也很坦承的說,我現在會憂鬱,是因為錢一直沒有賺回來。
甚至出現虧損。壓力很大。外面的工作,也因為人群恐慌,導致放棄掉了。
※ 編輯: clark0816 (101.138.109.98), 09/30/2017 00:04:34
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