[閒聊] 女友不肯吃藥

看板prozac作者 (阿軒)時間7年前 (2017/02/26 23:14), 7年前編輯推噓12(12推 0噓 16→)
留言28則, 8人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
女友最近跟我坦白 真的很不喜歡我逼他做一些自以為對他有幫助的事情 像是 我希望他能按時吃藥 按時睡覺 才有精神應付明天的事情 但是他說有時候並不想那麼早睡 覺得我給他壓力 讓他變得都不能有自己的時間 我希望他去運動 我希望他投去多社交 我每次跟他提議完 解釋完之後 他都會答應 但是都會遲遲不去做。直到最近才跟我坦白 真的不覺得做那些是會有什麼幫助 而且他也 不想做 (他完全沒試過我叫他做的 就先否定了) 然後一直覺得自己沒有憂鬱症 覺得情緒是每個人都會有的 覺得真的不想吃藥 每天吞藥很痛苦 但是他沒吃藥 真的會整天心情很差 不講話 晚上也會不著 就會開始哭 會開始提分手 覺得自己是負擔 覺得很想離開 我一直有在尋找方法 陪他好起來 像前陣子有看到芳香療法 或者是做瑜珈 聽說很有幫助 但是女友現在就是什麼都不肯 覺得我在給他壓力。 請問我該怎麼做才好 我真的很想幫助他 又不想要給他壓力 請大家幫幫忙 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.131.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1488122069.A.D1D.html ※ 編輯: adidas52088 (49.217.131.142), 02/26/2017 23:14:45
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或者有什麼推薦的醫生可以諮詢
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憂鬱症就是會這樣阿
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推
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她還在憂鬱中，做什麼都很累，可能想暫時休息一下。你
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叫她做的，我想她自己也知道那是「應該」要做的，卻沒
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那個力氣，所以才會感到有壓力。
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推
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不要要求盡快好起來，讓她用自己的步伐來行走比較好。
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親友能做的是陪伴、聆聽、不評論、接納。
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推
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覺得她有你是她的幸褔
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哪裡幸福啊 就符合您設定目標而已
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推
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推樓上，原po真的不要為她設定目標，這不是在做業績的，
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逼她沒有用
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推
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憂鬱症沒有太多力氣去做其他的東西
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還不如先幫她補補身吧
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推
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補充增加體力和抗憂鬱症的營養
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乙醯左旋肉鹼, Acetyl L-Carnitine
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推
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酪氨酸, L-Tyrosine
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推
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硫辛酸, Alpha Lipoic Acid
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btw以上三個營養除了可以抗憂鬱,還有幫助減肥美膚功能
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可是買這些瓶瓶罐罐回來 會不會讓他更討厭呀
推
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我男友一直要我出門我也覺得壓力很大
02/27 06:02, 19F
我了解了 謝謝大家的建議 我不會再逼他了 我會在旁邊好好的陪他 ※ 編輯: adidas52088 (180.204.195.6), 02/27/2017 08:22:01 ※ 編輯: adidas52088 (180.204.195.6), 02/27/2017 08:35:53
推
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如果真的帶低落,那你可以考慮帶她去吃牛排大餐
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因為紅肉富含乙醯左旋肉鹼
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我常常帶他去喝牛肉湯耶 因為我自己也很愛喝 不知道有沒有幫助？
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有了體力後再帶她去健身房玩玩器材
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※ 編輯: adidas52088 (180.204.195.100), 02/27/2017 12:11:13
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如果出門吃牛排太貴,就自己買來不加油的煎給她吃
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每天一塊 試試看一星期 看情況有沒有好
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吃完後 就去散散步 去公園晃晃也很不錯
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推
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另外 豬肉也是紅肉 如果因為宗教不能吃牛 也可考慮豬肉
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吃的時候別忘帶的感恩的心 感恩這些動物犧牲
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推
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另外別吃過量 （一週不要超過500g) 應該就安全
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