之前看過好多版友跑去諮商
在朋友的推薦下找到社區心理諮商中心
一次250元，每次只有半小時。
昨天和諮商師說覺得自己的存在很沒意義 …
看到身旁的朋友好像都過得很好。
她回答我說，
憂鬱症的人常常會低估自己高估別人。
所以下次這樣想的時候，要問問自己這是事實嗎？
以上，是這次的收穫
覺得去一次有學到一點點東西就足夠。
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