[陰天] 弱消失

看板prozac作者時間8年前 (2016/07/15 19:57), 編輯推噓4(4011)
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今天只是練習簡報給主管聽, 而且是一對一的小房間,他也沒盯著我, 我不知道在緊張個什麼鬼, 很快就把簡報講完。 結果他竟然說「你講話太快了,台下根本聽不清楚你說什麼」。 我有多久沒上台報告了? 忘了。 以前都沒在怕的, 現在不知道在慌什麼, 結果一直到下班,情緒一整個低落加上心跳超快, 腦中一直浮現「好可怕……我不想做了……」的念頭。 下週一就要跟縣府簡報了, 我好不想去, 好可怕…… 我好怕…… -- 「支持我一生的信念有三:知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」 - 羅素.哲學家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.213.128.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1468583859.A.8AC.html

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加油~
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可以的,你很棒一定可以的~~
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我老是覺得好像在版上看到自己...我也是這樣,上台緊張講
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話會變超快,會因為這樣被說表達得不好理解,原本對自己
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口才滿有信心,後來就連討論或找人講話都不敢,需要報告
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的時候我自己會反覆一直看簡報內容看好幾天、計時講好幾
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次,講給空氣聽也好,會比較不那麼緊張,希望你趕快度過
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周一~~
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劃虎爛啊 反正真的有料的人也不多
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不知道我的方法可不可以供你參考,因為有點...
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我的方法是把台下的人當成「你們這群笨蛋就是需要我上
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台講才聽得懂」這樣...把台下的人當成比自己低一階這樣
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上次用這方法上台期末報告...還蠻成功的
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也可能是醫生要我緊張的時候吃放鬆的緊急用藥的關係啦...
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