[閒聊] 大家會害怕睡覺嗎

看板prozac作者 (搖滾芭比)時間8年前 (2016/02/16 02:42), 8年前編輯推噓15(15推 0噓 6→)
留言21則, 16人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
這樣問好像有點怪 睡覺甚至好好的睡著這件事本身當然是好的 我也喜歡睡也喜歡做夢 但我覺得躺在床上到進入夢鄉的這段時間非常可怕 這樣敘述不知道能不能表達我想表達的 昨天晚上也是本來打算要睡了 但結果手機放下閉上眼睛就開始害怕起來 全世界都安靜的時候就會想起一些不想想起的 所以我昨天都沒有睡 到現在 原以為我會累的睡著但也沒有 因為沒睡 所以把一直沒能看完的七大罪看完了 還順便掃光漫畫 很想睡 不敢睡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.218.117 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1455561735.A.9FA.html
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會QAQ
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※ 編輯: stardust2410 (118.171.218.117), 02/16/2016 03:01:30
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有人明白我說什麼真是太好了哈哈
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會＋1 睡著以後沒什麼 沒睡的時候做事也沒什麼
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02/16 04:10, , 4F
以前長期失眠的時候很害怕因為都睡不著
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不會
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會
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以前很慌，會亂吃東西。現在會少量做體操看書，或乾脆起
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床做其他事，直到有睡意。冬天用電毯好睡很多。
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02/16 12:21, , 9F
有時候會 比較煩悶或是恐慌的時候
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我是怕我沒辦法睡著QQ
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02/16 14:56, , 11F
會+1, 聽音樂轉移注意力會好點
02/16 14:56, 11F
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02/17 01:57, , 12F
天啊 我以為只有我會這樣 qq找到相同的人感到有點安慰
02/17 01:57, 12F
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02/17 02:54, , 13F
會 我是覺得有點像是失去控制的感覺
02/17 02:54, 13F
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02/17 05:52, , 14F
我是有藥就可以歲死 斷藥就撐著不睡 沒這問題
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02/17 17:51, , 15F
會阿怕幻聽哈哈
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會怕睡不著，但也怕睡太久
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我喜歡睡，但不喜歡做夢，做夢讓我感覺根本沒睡多少
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02/18 09:30, , 18F
做夢常常還會把不好的情緒記憶激出來 :(
02/18 09:30, 18F
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聽輕音樂，擦自己喜歡的精油，抱個抱枕.....是我試過
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02/18 09:34, , 20F
的方法，最近聽到一種腹式呼吸法，目前似乎有點效果
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02/19 01:09, , 21F
會~怕睡不著
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