Re: [閒聊] 板上的大家...運動週期大都多久呢消失
目前都是以健走方式
從五月初到現在快兩個月了
每天幾乎都會去公園
走個一個小時
以前我氣不順.會吸不到氣
最近也都沒這個症狀
等到我之後生活可以再穩定一點
要去學太極拳
以後每天運動方式
就是打太極拳
幾年後身體應該會整個好起來..
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