[陰天] 回診消失

看板prozac作者時間12年前 (2013/05/04 00:02), 編輯推噓1(105)
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第二次回診 到了診所後, 是在門診間前自行插健保卡報到, 可能是健保卡很舊了所以插半天機器都沒反應, 正好護士從旁走來, 護士只看了名字還問說:你是本人嗎? (名字有些女性化,小時去參加比賽都被以為是打手) well.....我想我看起來也不像要來騙精神科的打手吧 醫生問了跟第一次回診差不多的問題, 跟醫生說到吃藥有時候沒什麼效用,前幾天還很想給車撞, 醫生也只能安慰地說不要這樣。 回想第一次看診時在醫生面前微笑著說著我的狀況, 笑著笑著眼淚就流下來,一旁的護士一時還找不到衛生紙手忙腳亂地, 我有隨身攜帶面紙的習慣,自己擦了擦眼淚繼續和醫生說話, 這兩次回診似乎好些。 向醫生說到家人, 家人到今天仍只會反覆地說 "都過了那麼久你還不振作?"(也才4個月) "都看醫生吃藥了你還是這樣?" "你到底要怎樣?" 醫生也只能無奈地說 "能跟家人溝通那就溝通, 如果真不行,就當作沒聽到沒聽到家人說的那些話, 藥不是萬能的....(這時醫生卡住有句話沒說出來)" 我想醫生想說的那句話就是"藥不是萬能的,要振作、要恢復只能靠自己。" 問到吃飯方面, 已經連續三個多月都是一天一餐,強迫自己再吃一餐也是完全沒有胃口。 醫生沒有說什麼。 下次回診是一個月後,醫生千叮萬囑如果覺得自己狀況不好, 藥也無法控制情緒時, 提早回診,或是有門診沒有掛號直接來也可以。 天天安慰自己明天會更好, 天天安慰自己要好好照顧自己。 嗯.... 藥的確不是萬能的, 一邊打字一邊感覺到情緒來襲時感覺整個身體在墜落, 這種墜落感覺好恐怖。 靠自己? 當那種會讓我感覺到整個身體一直在墜落的情緒來襲時, 連自己都無法控制, 如何靠自己呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

05/05 13:14, , 1F
加油吧!或者轉移情緒。運動也是一個選擇
05/05 13:14, 1F

05/05 13:14, , 2F
現在我都靠健身房有氧運動課程轉移情緒。有人帶跟著作
05/05 13:14, 2F

05/05 13:15, , 3F
我也不會想太多。我當然作不標準。反正可轉移情緒就好
05/05 13:15, 3F

05/06 17:13, , 4F
曾逼迫自己去運動,但一出門我就害怕,另一方面可能是近幾個月
05/06 17:13, 4F

05/06 17:13, , 5F
都只吃一餐,體力開始不支,連醒著都覺得身體很累
05/06 17:13, 5F
推文好慢, 以往的興趣現在對我來說根本就不具吸引力。 找不到目標 看著別人都在努力為自己人生奮鬥, 我不知道我自己在做什麼 ※ 編輯: y8 來自: 114.46.252.206 (05/06 17:14)

05/14 17:53, , 6F
內在情緒能量還是要有個出口宣洩,寫詩、讀詩po文都好
05/14 17:53, 6F
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