Re: [經驗] 關於"業力"導致的憂鬱症。消失
原文恕刪
都講到這了,我也來分享一下.......
應該不會很沈重吧(?)
我相信憂鬱症是因為業障(嗯,不是業力,不過這兩個詞差不多)
業 = 課業
障 = 障礙
你這階段的課業沒做完,當然會成為下一階段的阻礙
於是可以說為,因為你的業障太重!所以人生不順!
何為「課業」呢?人生需要學習的一切事情都是課業
比如:有人總是喜歡在你背後說壞話
你選擇沉默隱忍,忍久了變得怕人,怕人導致之後找工作教朋友遇到很大困擾
那麼要學的就是,如何適時地表達自己感受,或者如何反擊
這個關卡沒過,永遠都是遇到類似的事情,那麼你的人生就會在某些地方卡住不動
而我的經驗是,一個關卡過了,下一關通常也會遇到類似的事
但是因為前一階段已經學會了,所以下一階段就會把焦點放在另一件要學得事情上
如此重複地一關又一關進行下去.....
至於有時候無法克制地鑽牛角尖、失眠、低潮的確是大腦物質分泌不均勻影響
吃藥可以保持心情平穩,所以吃藥也很重要
有段時間,11點一到我就會開始OD,兩眼無神,因為有個聲音叫我統統吞下去
吞下去一切就會結束了,吞下去吧~
然後好像從第三視角看自己一顆一顆地把藥吞下去.....
這個是異世界的聲音,後來我把我媽給我的一張有梵文的卡片拿出來壓枕頭下
一切又沒事了0.0
小時候環境也是因素,那些因素會決定後來你的個性
但同時,那個因素才是引導你慢慢走向這輩子你該走上的路,的起點
不知道這輩子該做些什麼?目的是什麼嗎?
回想最初的自己、最初的夢想,然後你會發現時間跟周遭都讓你忘卻太多事情
讓你忽略到自己內心深處,曾經想要做著某些事,很期待地想要做某些事
到底是什麼改變了這一切呢?
於是回到了一開始講的課業......這些課業,似乎就是讓你無法完成的原因
涵蓋面很廣,仔細想想後會發現,其實根本沒有什麼阻擋的了你
看起來是阻礙的,其實也只是時間早晚問題
整個地球循環、生命循環,是花了很多時間在運轉
那麼人的小小一件事情,又何必急在一兩天完成?就算是一個月也不算長
越大的事情越需要時間去醞釀
綜合課業、醫學、靈學、本業(最初的自己要做的事)
有明白什麼了嗎?
憂鬱症也只是你生命中小小出現的一環,他的存在也是有意義的
(比如他之於我的意義是,懂得如何反思、如何更深刻地感受周遭
有了這些,我現在在的公司,才不會是被同事在背後狂罵白痴的人
生病期間經歷的事,讓我覺得人生超精彩超有趣的阿XDDD)
黑暗即是光明,光明即是黑暗
世界上沒有絕對的對與錯、是與非,平衡為本
希望有人看得懂Q_Q
喔對了,我從來沒唸過什麼經,但是我得承認去廟裡會比較平靜
可能是線香的成份,可能是大家祈禱的磁場(其實那邊怨氣很重,大家都在對神抱怨XD)
迴向也好、做善事也好,只要能讓自己舒服一點的方式都試試吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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