Re: [問題] 有沒有人斷了思樂康馬上就睡不好的？
我也是和原po有同樣困擾
只是我吃思樂康的困擾是~狂睡
會睡到中午 甚至下午三點(從小到大都沒這樣睡過 連睡到中午都很少)
因為擔心會和板友一樣發胖加上嗜睡 於是要求醫師換藥
也是思樂康換成安立復 只是劑量和大家差很多就是了<我的劑量比較少>
我平常大概兩點前睡
現在可能也是一個多小時就醒來一次
早上八點起床弄女兒上學
又睡回籠覺大約兩小時
整天應該實際睡不到六小時
其實我去年是吃千憂解
有一次od之後 我就立即斷藥
<因為副作用太大 我一吃 三十分鐘內馬上睡著加上瘋狂便秘和發胖>
結果就戒斷了
簡直生不如死
三天睡不到四小時
後來吃我姊開的葯<中醫師> 我才很快改善至正常睡眠<一週內>
說到千憂解經驗
只是希望能給板友的建議是也可以靠中醫調整睡眠
這只是個人小經驗~若有不足的地方~還請勿見怪
別寫信問我 我姊是哪裡的醫師
我不想被誤會替我姊拉生意
其實這應該蠻容易的 應該很多中醫師都有能力~
此外~
建議版友可以十天喝一次青草茶或苦茶
因為上火時 情緒容易不好
大家加油~
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