原來在不知道的人前，我很正常，
但知道的人前，我會焦慮，像發作一樣的焦慮。
換句話說，
你一直以來都是個"生活功能正常"，
跟一般人在一樣不過的人，
畢竟在你脫口說出自己的狀況前，
大家都是認為你是在正常不過的人了。
那我想可能變成你自己要去面對那種"恐懼感"了。
1.怕被人發現你的"不足"與"不好"嗎?
2.在你過往的經驗中，當你被人發現自己的不足跟不好後，通常會付出什麼代價呢?
朋友慢慢來唷...
先學習以正常人的眼光來看待自己，
而不再以病態的狀況來看自己...
不然的我，你自己也會很辛苦與備感壓力的...
中崙諮商中心
※ 引述《kkoolla (暴風雨前的寧靜)》之銘言：
: 為了配合門診時間，我必須利用平常上班日請假看醫生
: 想了好久，終於說出要請假的原因了。
: 但是我用『睡眠障礙』為由。
: 老闆很關心詢問是否是最近壓力太大，工作上的事情嗎？
: 我不想就生病的事情講太多，講到看精神科這部分，已經很超出我的容忍。
: 講完之後，很擔心上司會以特殊眼光看我。
: 整個晚上心思空蕩蕩的，
: 這個秘密說出來之後，讓我好恐懼，覺得自己不是正常人了。
: 原來在不知道的人前，我很正常，但知道的人前，我會焦慮，像發作一樣的焦慮
: 這是我最原始的恐懼嗎？
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