[閒聊] 諮商?消失

看板prozac作者時間13年前 (2010/08/31 22:56), 編輯推噓2(205)
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今天第三次去諮商中心 一去諮商老師就問我今天想聊什麼 提了一下上次的話題 關於情緒低潮 但我今天完全不想聊那些 (可能是不想在她面前又崩潰一次XD) 於是問了老師很多關於諮商的問題 像是他們是不是都刻意營造出 他們很懂你 很重視你 並且認為你的問題很重要 的感覺? 雖然這好像是廢話XD 但還是很想知道 像是老師時常會說 "聽起來真的很慘!" "你真的很努力的想改善" "看得出來你嘗試了各種方法" 一開始覺得小感動 終於有人懂 後來就痲痺了 = = 另外總覺老師一直拋問題給我 讓我說出自己的狀況和想法 但都沒有說出具體一點的建議 是不是諮商都是這樣? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

08/31 23:44, , 1F
不是...老練的諮商師會慢慢的帶領你Q__Q
08/31 23:44, 1F

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我之前會刻意的不說話、不帶話題 後來心理師的確會拋問題
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但是認真的回答問題後會發現問題都蠻有意義的
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因為透過那些問題 她會引導我們去思考 看到問題的癥結點
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再老練的諮商師也不會一直給予答案,拋問題還是佔很大比例
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良好的溝通方式並不是給予建議和問題解決的答案 而是
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能夠引導自己 讓自己用正向的心態來面對問題
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