※ 引述《ellen1215 (時羽)》之銘言：
: 吃了安眠藥就睡
: 沒吃就睡不著
: 到底是怎麼了...
: 難道要一直這樣長期服用安眠藥下去嗎?
: 有沒有別的辦法可以改善阿....
: 突然發現不吃安眠藥就會一直很不想睡覺 而且很亢奮
: 好煩
我以前也會這樣 0.0
之後是聽同學建議 可以找很多事情來做 讓自己忙一點
到了晚上 累了就會想睡哦
至於時間再來慢慢調整 這樣生活作息會變得正常些^^
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04/23 19:57, , 1F
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