※ 引述《Bigbotin ( )》之銘言：
: 昨天鄭弘儀、于美人的節目內容討論有關憂鬱症
: 原來導演吳念真也曾經是憂鬱患者過
: 而且他最討厭就是別人對他說：「看開點.....」
: 節目中的特別來賓有精神科蕭美君醫師、3位不知道名字的資深記者
: 一開始有討論到藝人明金城的重鬱情況
: 後來如于美人跟來賓呼籲的
: 憂鬱症跟你的事業、個人成就無絕對關係
: 他就跟感冒、發燒一樣
: 心理生病的時候就是要看醫生、吃藥
: 不要如一般人的無知
: 認為這是精神病或者抗壓性差、甚至貼上爛草莓標籤
: 有事業、有成就的人也一樣會陷入這樣的困境而無法走出來
: 跟大家共勉之
雖然認同節目上說的 但就有很弔詭的地方了
因為大家對憂鬱症越來越了解
也漸漸知道有此疾病的人並不如想像的少
甚至很多人發現自己在人生的某一階段
尤其遇到瓶頸時 符合憂鬱症的描述
也就是很多人也許根本曾是憂鬱症患者
只是當初不自知 後來回想起來才知道
問題是 即使是這樣 一般人
甚至是認為自己很懂憂鬱症的人
還是有不少人用一種講風涼話的角度看待這種情況
第一種情況是:
傳統的看不起心態
就是鬼打牆的
＂想開點＂
＂你的煩惱沒什麼＂
＂你看看人家誰誰誰更辛苦
你幹嘛這麼想不開＂
＂真沒抗壓性＂
第二種情況是:
矯枉過正 認定憂鬱症跟感冒一樣的尋常
遇到疑似憂鬱症患者時 會近乎白目
＂你有沒有憂鬱症啊？什麼？你不想講？
憂鬱症大家都有啊 幹嘛不好意思說？＂
（很不幸 這兩種情況都有的 就是我的老師
他兩者兼有 而我一直覺得他以前有憂鬱症
或自認為自己懂憂鬱症心態
而且似乎很喜歡給學生搞心理諮商
但好像是反效果居多）
我覺得 有時候 人很容易換了一個位置換了一個腦袋
當自己過的ＯＫ時 會忘記當初經過的苦
而憂鬱症 又容易讓患者不停自我批判
在雨過天晴後 也許覺得當初很無聊
怎麼那麼鑽牛角尖
也許會把自己挖苦一番
自我解嘲是種幽默感的表現
但有些人 卻會把這種嘲弄
放到仍在泥沼中掙扎的人身上
就像事業有成的大老闆
忘記當年自己怎麼苦過來的
反去罵那些還在苦撐的年輕人是爛草莓一樣...
看到這樣的情況 都會告訴自己 我要學著多點同理心...
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