[討論] 重訓是否可以幫助彈琴

看板piano作者 (伊麗)時間9年前 (2014/07/23 11:51), 9年前編輯推噓8(9114)
留言24則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
好吧 不好意思我又有一些奇怪的想法了XD 看過一些討論是台灣鋼琴著重在於手指的技巧 卻忽略身體、手臂的力道 (忘記是哪篇文章了) 男生感覺比較不會有這個問題 但女生若用重訓訓練身上的肌肉 是否能夠幫助彈琴呢? 問過管樂的同學 有的人是覺得訓練腹部的肌肉 的確有幫助於吹奏啦 但也有人不贊同 --

01/31 17:05,
偷問一下BJ4是什麼阿
01/31 17:05

01/31 17:06,
BJ4 不解釋
01/31 17:06

01/31 17:12,
樓上 所以BJ4到底是什麼=口=
01/31 17:12

01/31 17:12,
樓上.......不解釋
01/31 17:12

01/31 17:13,
樓上 是我口氣太差嘛 抱歉 拜託你解釋一下好嗎Q口Q
01/31 17:13
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.153.140 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/piano/M.1406087462.A.D8F.html

07/23 12:23, , 1F
我有聽過作手指的加強訓練(好像類似伏地挺身之類的)
07/23 12:23, 1F
可以偷問訓練是把手指立起來做伏地挺身那種嗎@@ 有音樂科班的跟我說小時候老師會叫他們用手指敲牆壁(?

07/23 13:46, , 2F
沒太大幫助,兩者需要的肌肉不同
07/23 13:46, 2F

07/23 15:39, , 3F
這...應該無用(同樓上) 如果有用的話..那些大師身材怎麼....
07/23 15:39, 3F

07/23 17:05, , 4F
大師們躺著也中槍
07/23 17:05, 4F

07/23 18:42, , 5F
彈琴需要的是手指的靈活度 你要重訓手指吧
07/23 18:42, 5F
大師肌肉組成跟一般人不同吧(?) 還有聽說有人(女生)為了彈琴刻意把手撐大的 至於方法就沒問了@@ ※ 編輯: studentkeich (220.134.153.140), 07/23/2014 21:52:29

07/23 22:39, , 6F
我覺得使用肌肉的方式 比 肌肉的力量 來的重要~
07/23 22:39, 6F

07/23 22:55, , 7F
彈琴刻意把手撐大比較適用於於體格還在發育的人
07/23 22:55, 7F

07/23 22:58, , 8F
例如國小生 用的方式就是盡量彈他們當下可彈的最大度
07/23 22:58, 8F

07/23 23:01, , 9F
數 如開始練連續八度音階或是需要撐大手的曲子
07/23 23:01, 9F

07/23 23:18, , 10F
如果有興趣體驗可以試試Scriabin Etude op.65 no.1
07/23 23:18, 10F

07/24 01:44, , 11F
你是要彈鋼琴還是舉鋼琴@@
07/24 01:44, 11F

07/24 08:50, , 12F
與其強調重訓不如說協調性更重要。但一般彈鋼琴都不太
07/24 08:50, 12F

07/24 08:50, , 13F
能打球,足球大概還可以,游泳也不錯,學習舞蹈大概也會
07/24 08:50, 13F

07/24 08:50, , 14F
有幫助。只是把肉練大並沒有辦法改善這部分。
07/24 08:50, 14F

07/24 11:44, , 15F
管樂練核心肌群可能有助於呼吸的 support
07/24 11:44, 15F

07/24 11:45, , 16F
不過鋼琴...?
07/24 11:45, 16F

07/24 11:46, , 17F
至於重訓手指...最好是不要
07/24 11:46, 17F

07/24 11:46, , 18F
重訓大肌肉增進健康和體態理論上不會有什麼妨害就是了
07/24 11:46, 18F

07/25 19:16, , 19F
我鋼琴音量偏小 而一位女性業餘鋼琴家在表演前都會增重
07/25 19:16, 19F

07/25 19:17, , 20F
所以我猜重訓是有幫助的 提高最大音量
07/25 19:17, 20F

07/28 04:35, , 21F
別傻了
07/28 04:35, 21F

07/29 14:42, , 22F
旁人經驗是重訓會讓手臂肌肉變緊,對彈琴沒大助益
07/29 14:42, 22F

07/29 14:50, , 23F
或許練練氣功呢?學習過程中有老師提倡練氣功,也有鋼琴
07/29 14:50, 23F

07/29 14:50, , 24F
家(例如陳毓襄老師.陳宏寬老師...等)練氣功幫助自己
07/29 14:50, 24F
文章代碼(AID): #1Jpp4csF (piano)
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