[問題] 要如何放鬆呢?

看板piano作者 (憂鬱少年)時間19年前 (2005/06/17 15:57), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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我算是鋼琴的初學者...每天都會練琴30~60分鐘, 因為老師說 要練習每個指頭用力且獨立, 所以我就常常練習比較弱的指頭~~ 然而我在彈鋼琴的時候, 左手的無名指跟小指常常都沒辦法很 放鬆, 其他的手指都很正常. 那麼要怎樣才能放鬆呢? 若我已感覺這兩指延伸上去的肌肉有點酸, 也稍微有些無力 是不是表示已經有受傷了, 那要如何治療跟恢復呢? 還有大概要休息到什麼程度才能再練琴? 因為我兩週才上一次課, 上課以外的時間不好意思打擾我的老師, 所以希望這邊的前輩可以給點意見. 我才能繼續練琴...謝謝~ -- http://www.wretch.cc/album/gko -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.64.247.100
推
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這應該是正常的狀況吧...畢竟這兩指之前都沒有鍛
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練過 會酸應該是一定的
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